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中药药方:增加食欲的良方

来源:显著中药网 2024-07-11 07:49:01

  现代人的饮食习惯越来越不规律,很多人都会出现食欲不振的情况www.f003g003.com。食欲不振不仅会影响体健康,还会影响情绪和作效率。中药有很多可以增加食欲的药方,下面介绍几个比较常用的中药药方。

中药药方:增加食欲的良方(1)

1. 芡实粥

芡实是种常见的中药材,具有健脾开胃、益气养血的功效。芡实粥可以增加食欲,还可以帮助消。制作方法如下:

  材料:芡实100克,大米50克,水适量www.f003g003.com

  做法:将芡实净,用清水浸泡1小时;大米净后加水煮成米粥;将浸泡好的芡实加入米粥中,继续煮10分钟即可。

2. 人参

  人参是种名贵的中药材,具有补气养血、益精强志的功效。人参鸡不仅可以增加食欲,还可以提高免疫力。制作方法如下:

材料:鸡肉500克,人参30克,枸杞10克,生姜3片,盐适量。

  做法:将鸡肉净切块,人参净切片,枸杞净备用;将鸡肉、人参、枸杞、生姜放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮1小时,加盐调味即可显~著~中~药~网

中药药方:增加食欲的良方(2)

3. 红枣米粥

  红枣是种常见的中药材,具有补血养颜、益气健脾的功效。米粥可以增加食欲,还可以帮助消。红枣米粥不仅可以增加食欲,还可以美容养颜。制作方法如下:

材料:米100克,红枣10枚,水适量。

  做法:将净后加水煮成米粥;将红枣净去,加入米粥中,继续煮10分钟即可显.著.中.药.网

4. 茯苓猪

  茯苓是种常见的中药材,具有利水消肿、健脾开胃的功效。猪种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白。茯苓猪汤不仅可以增加食欲,还可以美容养颜。制作方法如下:

材料:猪500克,茯苓30克,生姜3片,盐适量。

  做法:将猪净,用开水焯烫5分钟,切成块;将茯苓净,生姜切片备用;将猪、茯苓、生姜放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮2小时,加盐调味即可显著中药网

以上几个中药药方可以增加食欲,还具有不同的功效。但是,中药药方的使用需要根据个人体质和病情来选择,不宜随意使用。议在专业医生的指导下使用中药药方。

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